Em fevereiro de 2019 foi criado o grupo “A Diabetes (em)Caminhada”, que se junta para realizar caminhadas no Parque Florestal de Monsanto (Lisboa). As caminhadas são organizadas por membros do grupo, que é composto maioritariamente por pessoas com diabetes tipo 2. Destinam-se a pessoas com diabetes, familiares e amigos.
Nas caminhadas sem profissionais de saúde, privilegia-se o apoio entre os pares. A importância dos programas de apoio entre pares tem sido reconhecida em
todo o mundo, pois podem constituir uma estratégia chave para apoiar as pessoas com diabetes na autogestão da doença, aumentando a sua qualidade de vida. As observações de experiências de sucesso dos pares poderão ajudar a ultrapassar as dificuldades na gestão
da doença, promovendo a autoconfiança nas decisões terapêuticas, poderão contribuir para uma melhor aceitação da diabetes e poderão ainda ser um contributo para a melhoria do autocuidado, com evidentes benefícios clínicos e psicológicos.
Que os participantes sejam capazes de:
Caminhadas de 1 a 2 horas, com subidas e descidas em trilhos, no Parque Florestal de Monsanto, Lisboa.
É aconselhável levar roupa desportiva, ténis confortáveis, medidor de glicemia, água e comida.
Encontro marcado no parque de estacionamento do restaurante Monte Verde, nos últimos sábados de cada mês às 9h/9h30 (deverá confirmar previamente através do email nucleo.jovem@apdp.pt)
APDP Lisboa
2025: 25 janeiro / 22 fevereiro / 29 março / 26 abril / 31 maio / 28 junho / 26 julho / 30 agosto / 27 setembro / 25 outubro / 29 novembro / 27 dezembro
Duração
Cerca de 2 horas de caminhada em trilhos
Orientadores
Membros do grupo A Diabetes (em)Caminhada
Local
Parque de estacionamento do restaurante Monte Verde, no Parque Florestal de Monsanto, Lisboa.
Diretor Clínico e Pedagógico
João Filipe Raposo
Coordenação do Departamento de Formação
Ana Cristina Paiva e Rita Nortadas
Coordenação
Alexandra Costa
Último sábado de cada mês, de manhã.
Para proceder à inscrição no curso, deverá preencher a ficha de inscrição.
A inscrição deverá ser realizada até ao dia anterior às 13h00, para efeitos de seguro.
Em caso de dúvida, contacte-nos pelo endereço de e-mail nucleo.jovem@apdp.pt .