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Conversas de diabetes para pessoas com diabetes tipo 2
(em atualização)
FUNDAMENTAÇÃO
É necessário que as pessoas se sintam mais confortáveis em assumir uma maior
responsabilidade no controlo da sua Diabetes.
Esse objetivo pode ser atingido mediante a aquisição de competências que permitam a
tomada de decisões, o que poderá facilitar a gestão adequada da doença. As conversas de diabetes permitem envolver pequenos grupos de pessoas com Diabetes num debate aberto e com significado sobre a sua doença.
As sessões permitem também que cada participante aprenda com a troca de conhecimentos e experiências de outras pessoas na mesma situação.
OBJETIVOS
Pretende-se que, no final do Curso, os participantes sejam capazes de:
- Ter uma visão global de todos os aspetos presentes na
Diabetes;
- Aprofundar conheci-mentos sobre a fisiopatologia da doença, isto é, o que se altera no organismo de uma pessoa com Diabetes;
- Melhorar conhecimentos sobre alimentação saudável e as vantagens do exercício físico;
- Promover mudanças para estilos de vida mais saudáveis, o que poderá proporcionar melhor qualidade de vida;
- Aprender a importância do tratamento com a insulina, incluindo o motivo pelo qual este tratamento poderá vir a ser necessário;
- Avaliar comportamentos do dia-a-dia relativa-mente à alimentação ingerida e à atividade física realizada, correlacionando com as doses e ação da insulina administrada e os resultados glicémicos obtidos;
- Reconhecer a importância dos cuidados com os pés.
METODOLOGIAS
Práticas
Metodologias ativas: “Conversas de Diabetes” com utilização da ferramenta Mapas de Conversação e Relógio da Vida.
GERAL
APDP Lisboa
Duração
6 manhãs / 15 horas (10h00 - 12h30)
Datas: em atualização
Formadores
Enfermeiros e nutricionistas
Destinatários
Pessoas com Diabetes tipo 2 e acompanhantes
Requisitos
Pessoas com Diabetes tipo 2
Nº de Participantes
10 (incluíndo os acompanhamentos)
Modalidade
Presencial
Diretor Clínico e Pedagógico
João Filipe Raposo
Coordenação Pedagógica
João Filipe Raposo
Coordenação do Curso
Ana Cristina Paiva
Formadores
Ana Cristina Paiva, Andreia Rebola, Lúcia Narciso, Márcia Leitão e Tiago Ribeiro
PROGRAMA
1º MÓDULO
Viver com a Diabetes:
- O que é a Diabete
- Importância de conhecer os objectivos dos valores da glicemia, pressão arteria e perímetro da cintura
- Medicação e avaliação dos valores da glicemia
2º MÓDULO
Alimentação saudável actividade física:
- Importância da alimentação saudável e do exercício físico no controlo da Diabetes
- Os nutrientes que se encontram nos diferentes alimentos
- Desafios de uma alimentação saudável, o que come, quando come e a que horas
3º MÓDULO
Mecanismo da Diabetes:
- Como funciona a Diabetes
- O que acontece ao organismo no início da Diabetes e ao longo da sua progressão
- O que significa um bom controlo da Diabetes
- Como prevenir ou adiar as complicações da Diabetes
4º MÓDULO
Iniciar o tratamento com insulina:
- O que é a insulina e porque é que as pessoas com Diabetes tipo 2 necessitam de iniciar o tratamento
- Benefícios do tratamento de insulina
- O que significa um bom controlo da Diabetes
- Tipos de insulina e dados importantes a conhecer quando se administra a insulina
5º MÓDULO
Relógio da Vida:
- Perspectiva geral, correlação e ajustes do tratamento diário e diabetes em relação à alimentação, atividade física, insulinoterapia, autovigilância e autocontrolo.
6º MÓDULO
A diabetes e os cuidados com os pés:
- “A Diabetes e os cuidados com os pés”
- Importância dos cuidados com os pés para as pessoas com diabetes
- Auto-exame dos pés para deteção de eventuais problemas
- Limpeza e cuidados com os pés
- Proteção dos pés
- Consultas com a equipa de saúde
Inscrições em breve!
Em caso de dúvida, contacte-nos diretamente pelo: Tel.: 21 381 61 40