B8

Aconselhamento de Atividade Física em Diabetes

FUNDAMENTAÇÃO

De acordo com as recomendações internacionais para o tratamento em Diabetes, a adoção de um estilo de vida ativo, isto é, que inclua a realização regular de atividade física (AF) é benéfico para a aptidão física, terapêutica, morbilidade e mortalidade.

A dose de AF (tipo, intensidade, duração e frequência) adequada pode promover

adaptações agudas e crónicas na pessoa com Diabetes, facilitadoras do controlo

do metabolismo glucídico, fatores de risco cardiovascular, peso corporal, capacidade funcional e qualidade de vida, entre outros. Contudo, não basta ser fisicamente ativo: também é importante gerir o tempo passado em comportamentos sedentários, devido ao efeito independente que estes têm sobre diversos indicadores de saúde e de bem­-estar presentes na Diabetes.

Considerando a necessidade de formação relativamente à AF dos profissionais de saúde na área da Diabetes, o curso de “Aconselhamento de Atividade Física em Diabetes” pretende promover competências que facilitem a adoção de um estilo de vida saudável pela pessoa com Diabetes, integrando e articulando a AF com outras componentes da intervenção terapêutica.

OBJETIVOS

Que os participantes sejam capazes de:

  • Aprofundar conhecimentos sobre a importância da AF e do comportamento sedentário na terapêutica da Diabetes;
  • Reconhecer instrumentos de avaliação da AF e dos comportamentos sedentários;
  • Identificar a dose de AF adequada à pessoa com Diabetes;
  • Propor estratégias para a adequação dos comportamentos sedentários;
  • Melhorar competências quanto aos aspetos gerais do aconselhamento para a atividade física e comportamento
  • sedentário.

METODOLOGIAS

Teórico-prática.

Metodologias ativas.

Experiencial.

GERAL

APDP

Datas e Duração

2023: Em data a definir

e-learning assíncrono / 6 horas


Formadores

Fisiologistas do exercício físico

Destinatários

Médicos, enfermeiros, dietistas, nutricionistas, psicólogos, farmacêuticos e técnicos superiores de diagnóstico e terapêutica

Modalidade

B-learning

Preço

160 euros

Diretor Clínico e Pedagógico

João Filipe Raposo

Coordenação do Departamento de formação

Ana Cristina Paiva e Rita Nortadas


Coordenação do Curso

Sandra Martins

Formadores

Ana Rodrigues e Sandra Martins


PROGRAMA

Aulas e-Learning


- Apresentação

- Epidemiologia da atividade física e Diabetes

- Atividade física, adaptações agudas e crónicas

- Diabetes e riscos para a atividade física 

- Avaliação da atividade física

- Dose e recomendações de atividade física

- Precauções especiais 

- Avaliação e recomendações para os comportamentos sedentários

- Mudança comportamental: motivação e prontidão

- A abordagem dos 5As

- Papel de diferentes profissionais  de saúde na promoção da mudança comportamental para a atividade física

- Ferramentas de apoio ao aconselhamento de atividade física


 

Aulas Presenciais na APDP

Aplicação do aconselhamento em atividade física a casos práticos 

O trabalho em equipa

multi e interdisciplinar



Considerações acerca da metodologia aplicada:

Formação em modalidade b-learning - Para realização do curso, deverá completar todos os módulos teóricos em e-learning antes da sessão presencial.

Após a formação presencial, deverá realizar uma avaliação sumativa final (teste) e uma avaliação de satisfação do curso no prazo de duas semanas.

O Certificado da formação ficará disponível em formato digital (PDF) após a conclusão do curso com aproveitamento.

Quanto à documentação, estará disponível para consulta durante os seis meses seguintes ao término do curso.