B8
Aconselhamento de Atividade Física em Diabetes
FUNDAMENTAÇÃO
De acordo com as recomendações internacionais para o tratamento em Diabetes, a adoção de um estilo de vida ativo, isto é, que inclua a realização regular de atividade física (AF) é benéfico para a aptidão física, terapêutica, morbilidade e mortalidade.
A dose de AF (tipo, intensidade, duração e frequência) adequada pode promover
adaptações agudas e crónicas na pessoa com Diabetes, facilitadoras do controlo
do metabolismo glucídico, fatores de risco cardiovascular, peso corporal, capacidade funcional e qualidade de vida, entre outros. Contudo, não basta ser fisicamente ativo: também é importante gerir o tempo passado em comportamentos sedentários, devido ao efeito independente que estes têm sobre diversos indicadores de saúde e de bem-estar presentes na Diabetes.
Considerando a necessidade de formação relativamente à AF dos profissionais de saúde na área da Diabetes, o curso de “Aconselhamento de Atividade Física em Diabetes” pretende promover competências que facilitem a adoção de um estilo de vida saudável pela pessoa com Diabetes, integrando e articulando a AF com outras componentes da intervenção terapêutica.
OBJETIVOS
Que os participantes sejam capazes de:
- Aprofundar conhecimentos sobre a importância da AF e do comportamento sedentário na terapêutica da Diabetes;
- Reconhecer instrumentos de avaliação da AF e dos comportamentos sedentários;
- Identificar a dose de AF adequada à pessoa com Diabetes;
- Propor estratégias para a adequação dos comportamentos sedentários;
- Melhorar competências quanto aos aspetos gerais do aconselhamento para a atividade física e comportamento
- sedentário.
METODOLOGIAS
Teórico-prática.
Metodologias ativas.
Experiencial.
GERAL
APDP
Datas e Duração
2023: Em data a definir
e-learning assíncrono / 6 horas
Formadores
Fisiologistas do exercício físico
Destinatários
Médicos, enfermeiros, dietistas, nutricionistas, psicólogos, farmacêuticos e técnicos superiores de diagnóstico e terapêutica
Modalidade
B-learning
Preço
160 euros
Diretor Clínico e Pedagógico
João Filipe Raposo
Coordenação Pedagógica
Lurdes Serrabulho
Coordenação do Curso
Sandra Martins
Formadores
Ana Rodrigues e Sandra Martins
PROGRAMA
Aulas e-Learning
- Apresentação
- Epidemiologia da atividade física e Diabetes
- Atividade física, adaptações agudas e crónicas
- Diabetes e riscos para a atividade física
- Avaliação da atividade física
- Dose e recomendações de atividade física
- Precauções especiais
- Avaliação e recomendações para os comportamentos sedentários
- Mudança comportamental: motivação e prontidão
- A abordagem dos 5As
- Papel de diferentes profissionais de saúde na promoção da mudança comportamental para a atividade física
- Ferramentas de apoio ao aconselhamento de atividade física
Aulas Presenciais na APDP
Aplicação do aconselhamento em atividade física a casos práticos
O trabalho em equipa
multi e interdisciplinar
Considerações acerca da metodologia aplicada:
Formação em modalidade b-learning - Para realização do curso, deverá completar todos os módulos teóricos em e-learning antes da sessão presencial.
Após a formação presencial, deverá realizar uma avaliação sumativa final (teste) e uma avaliação de satisfação do curso no prazo de duas semanas.
O Certificado da formação ficará disponível em formato digital (PDF) após a conclusão do curso com aproveitamento.
Quanto à documentação, estará disponível para consulta durante os seis meses seguintes ao término do curso.
